📌 С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ИЛИ ONLINE МАРАФОН ПРИВЫЧЕК
🥳 Что лучше всего подарить себе на день рождения? Улучшенную копию себя хотя бы на 1%. Кто хочет поздравить, присоединяйтесь! Или просто пишите в комментариях свои пожелания.
🎂 Друзья, решил сделать себе и вам небольшой подарок! Online марафон по привычкам «x1.01». Это своего рода социальный эксперимент, проверка нескольких гипотез о том, сколько надо времени, чтобы приобрести нужную привычку.
🏂 После прохождения НЛП мастера я год обкатывал на себе технологию атомных привычек Джеймса Клира с добавлением методик НЛП. Планирую в будущем активно заниматься развитием и проведением подобного марафона.
👉🏻 Суть марафона. Каждый участник выбирает 3-5 привычек (стоимость зависит от выбранного количества). Я дам рекомендации, как правильно выбрать привычки. Будет несколько теоритических уроков по психологии привычек.
✅ И далее применяет несколько простых психотехник по их описанию и встраиванию. Задача каждого в общей таблице в Google отмечать ежедневно, выполнили он или нет запланированное действие.
📕 Также надо будет вести дневник и делиться успехами с остальными участникам в закрытой группе в Telegram.
💪🏻 При этом я буду участвовать вместе с остальными, чтобы на собственном примере всё показать. Сформулирую привычки, буду с остальными отмечать и делиться ощущениями.
📌 Наша цель - протестировать на себе путь от сознательного выполнения до автоматизации привычки и поделиться ощущениями с другими.
🗓 Первый марафон продлится 21 день и будет стоить от 600 до 1000 рублей. Цена низкая, т.к. тестируем технологию.
📎 Стартуем 18 июля. Подробности и регистрация по ссылке:
https://aivexpert.ru/x101/
